Islam

সম্পর্কের ঘনিষ্ঠতায় ভয়: Avoidant Attachment ও তার ইসলামিক সমাধান

PoriPurno News Desk | আগস্ট ২০২৫

সম্পর্কে থাকা সত্ত্বেও অনেক মানুষ দায়িত্ব নিতে কিংবা খুব ঘনিষ্ঠ হতে ভয় পায়। সহজ ভাষায় বলতে গেলে, তারা সম্পর্ক চায় কিন্তু খুব কাছাকাছি আসতে অস্বস্তি বোধ করে। মনস্তাত্ত্বিক ভাষায় এই আচরণকে Avoidant Attachment বলা হয়।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই আচরণের মূল কারণ শিশুকালীন অভিজ্ঞতার সাথে জড়িত। ছোটবেলায় যদি মা-বাবা বা আশপাশের মানুষদের পক্ষ থেকে ভালোবাসা বা আবেগের প্রতি যথাযথ মনোযোগ না পাওয়া যায়, তাহলে শিশু মনে করে, যত দূরে থাকব তত ভালো। কারণ আবেগ দেখালে কষ্ট হয়, কেউ গ্রহণ করে না। এর ফলে বড় হয়ে তারা সম্পর্কের মধ্যে একটি মানসিক দেয়াল গড়ে তোলে। খুব বেশি কাছাকাছি এলে ভয় পায়, নিজেকে দূরে সরিয়ে নেয়।

এ ধরনের মানুষ ভালোবাসে, তবে প্রকাশ করতে পারে না। ঘনিষ্ঠতা মানে তাদের কাছে দুর্বলতার প্রতীক। এজন্য যারা তাদের সঙ্গী হয়, তারা দ্বিধায় পড়ে যায়—এই মানুষটা কি সত্যিই আমাকে ভালোবাসে?

Increase Your Business with Expert Digital Solutions!

Get Unlimited Facebook Ad Credit, Guaranteed SEO Rankings, & Professional Web Development – all under one roof at MahbubOsmane.com!

 14+ Years of Experience – Guaranteed SEO Rankings
 800+ Satisfied Clients – Unlimited Facebook Ad Credit
 Proven Results, Maximum ROI – Professional Web Development

Contact us ( +8801716988953 WhatsApp ) today and take your business to the next level!  Visit: MahbubOsmane.com

ইসলামে সম্পর্ক ও পারস্পরিক ভালোবাসার গুরুত্ব অপরিসীম। আল্লাহ তাআলা কুরআনে বলেন:
﴿ وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ ﴾
(সূরা রুম: ৩০:২১)

অর্থাৎ, আল্লাহ মানুষকে জীবনসঙ্গী দিয়েছেন যাতে তারা তার কাছে শান্তি পায় এবং ভালোবাসা ও দয়া সৃষ্টি করেছেন।

নবী করিম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেন:
“الْمَرْءُ عَلَى دِينِ خَلِيلِهِ، فَلْيَنْظُرْ أَحَدُكُمْ مَن يُخَالِلُ”
(সহীহ বুখারি: ৬১৭১)

অর্থাৎ, মানুষের ধর্ম তার বন্ধুর ওপর নির্ভর করে, তাই ভালো সঙ্গ নির্বাচন করা জরুরি।

বিশেষজ্ঞরা বলেন, Avoidant Attachment কাটিয়ে উঠতে হলে ধৈর্য ধরে বোঝাতে হবে ঘনিষ্ঠতা দুর্বলতা নয় বরং ভালোবাসার প্রকাশ ও সম্পর্কের শক্তি। যারা এ ধরনের মানুষ তাদেরকে সময় দিতে হবে, ভালোবাসা প্রকাশে উৎসাহ দিতে হবে।

যদি নিজেও এই অবস্থায় থাকেন, তাহলে বুঝতে হবে দূরে থাকা মানে প্যারা থেকে মুক্তি নয়। আসল সম্পর্ক তখনই সুন্দর হয় যখন কাছাকাছি থাকা যায়।


লিখেছেন:
মাহবুব ওসমানী
ইসলামী চিন্তাবিদ ও PoriPurno.com এর প্রতিষ্ঠাতা

Do you still have questions? Or would you like us to give you a call?

Call us at wa.me/+966549485900 or wa.me/+8801716988953 to get a free consultancy from our expert or you can directly email us at hi@mahbubosmane.com We would be happy to answer you.

MahbubOsmane.com’s Exclusive Services

Digital Marketing
SEO & SMM
Content Creation
Web Development
Google Ads & Meta Ads
Graphic Design
Affiliate Website
Brand Promotion
Marketing Plan & Consulting
Other Services
Our Courses
Domain Hosting

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button